Budite i Vi ambasadori “zdravog života”

Dragi voditelji sportskih klubova, udruga, škola, učitelji, profesori, roditelji Budite i Vi ambasadori “zdravog života”

U sklopu projekta “Travanj – mjesec zdravog života na otoku Pagu” pozivamo Vas na “Nutrionice”, radionice pravilne prehrane

1.„Nutrionica“

– upoznavanje s principima pravilne prehrane, „zdravim tanjurom“ i piramidom pravilne prehrane kroz 5 postaja: žitarice, voće i povrće, mlijeko i meso, slatkiši i voda
– zadaci, animacije i pokusi prilagođeni djeci
– natjecanje u slaganju piramide pravilne prehrane
– upoznavanje sa „zdravim tanjurom“ i piramidom pravilne prehrane, principima pravilne prehrane
– savjeti kako promijeniti prehrambene navike
– važnost adekvatne hidracije, upoznavanje sa sastavom različitih napitaka (npr. količina šećera u sokovima)
– rasprava o mitovima u prehrani
– važnost prehrane u sportu
– „okrugli stol“ ,pitanja publike

Predavači: Ana Oguić, Ivona Hanžić, Josipa Matanić i Nikola Talan (univ.bacc.nutr.), Karla Ferk (mag.nutr.)